قالب وردپرس

نوشته های روزانه

اگر جالب است می توانید به دوستانتان نشان دهید
مهر ۲۳, ۱۳۹۵
زناشویی

وقتی الاغ شدم

تابستان سال ۱۳۸۹ بود .در حال رانندگی بودم حواسم نبود .یه دفعه یک ماشین با سرعت از کنارم رد شد و با بوق ممتد داد زد و گفت هی الاغ حواست کجاست . همانطور با سرعت رفت پشت چراغ قرمر ایستاد. چون خیابان خلوت بود منم رفتم کنارش ایستادم . […]
مهر ۳, ۱۳۹۵
چالش ارتباط موثر

پرورش

  بسیار پیش می آید که فرزندمان با تردید کاری را انجام می دهد. گویی به توانایی خود شک دارد. من درباره ی تردیدی که نتیجه ی یک ترس و دلهره است صحبت می کنم؛ ترس از رانده شدن از جانب نزدیک ترین اعضای خانواده یعنی پدر و مادر. فرزند […]
مهر ۳, ۱۳۹۵
روز تولد من

ترانه پاییز

پاییز چه زیباست    مهتاب زده تاج سر کاج    پاشویه پر از برگ خزان دیده ی زرد است  بر زیر لب هره کشیدند خدایان یک سایه ی باریک       هشتی شده تاریک        رنگ از رخ مهتاب پریده      بر گونه ی ماه ابر اگر […]
مهر ۱, ۱۳۹۵
مرتضی مهرزاد

داستان یک قهرمان

“چگونه ناتوانی تبدیل به شایستگی بالقوه و با مربی گری صحیح به یک توانایی ویژه تبدیل شد؟” در مسابقات پاراالمپیک امسال پسری را دیدم که چند سال پیش با چهره نامتعارف متاثر از بیماری آکرومگالی در برنامه ماه عسل آمده بود. همکلاسی قدیمی ام احسان علیخانی از او پرسید که […]
شهریور ۱۸, ۱۳۹۵
نیمه کاره رها کردن

ثبات

برای شما هم ممکن است که از این شاخه به آن شاخه پریدن، ملال آور شده باشد. شاید از این کلافه اید که دیگران بارها به رویتان آورده اند که: “یه کار دیگه رو نیمه کاره ول کردی؟” و در حالی که از حرف آن ها ناراحت شده اید، اما کمی به […]
شهریور ۱۷, ۱۳۹۵
بازخورد سازنده

بازخورد دادن

تشویق کردن از تنذیر کردن ( ترساندن، هشدار دادن) تحریک کننده تر است. ترجیح می دهم شادی و شوق رسیدن به چیزی باعث حرکتم شود تا ترس از دست دادن آن. اگر زندگی با همه ی خطاها و صواب هایش، تجربه است و ما کاملا انسانیم ( و انسان های […]
شهریور ۱۵, ۱۳۹۵
سلاخی زار می گریست

هنر توجه کردن

اکنون که به واسطه ی شغلم با انسان های متفاوتی کار می کنم، بستری فراهم شده است تا به درون انسان ها نیز بپردازم؛ ما اغلب عادت داریم که مردم را از بیرون ببینیم و از رفتار و گفتارشان قضاوت کنیم. با اطمینان معتقدم که آن چه در ظاهر افراد می بینیم بسیار […]
شهریور ۱۱, ۱۳۹۵
مهارت زندگی کردن

زندگی

بعضی ها را دیده ایم که از «وقت کم» شکایت می کنند. آن ها می گویند: « حیف که نمی رسیم، گرفتاریم، وقت نداریم. عقبیم…» اینها واقعا بیمار خیالبافی های کاهلانه ی خود هستند. وقت، علی الاصول بیش از نیاز انسان است. ما، وقت بی مصرف مانده و بوی نا […]
شهریور ۸, ۱۳۹۵
روز تولد من

روز تو

اینکه روز تولد شما با بقیه ی روز ها فرق می کند یا نه، به نگاه شما بستگی دارد. می توانید تصمیم بگیرید که روز متفاوتی داشته باشید یا نه. واقعیت این است که برای خود من، یک روز خاص مفهومی ندارد؛ زیرا معتقدم این من هستم که به روزها […]
شهریور ۷, ۱۳۹۵
الگوهای تکراری زندگی ما

بررسی یک الگوی تکراری

این جمله رو بارها شنیده ایم که “یک تجربه (شکست) رو دو بار تکرار نکن”. یعنی جلوی تکرار یک تجربه رو بگیر. یعنی حواست باشه، یه بار دیگه همون اشتباه رو انجام ندی. از آنجا که نمی دانستم چگونه این شعار را به کار بگیرم، پس از فکر کردن روی این موضوع […]
شهریور ۳, ۱۳۹۵
دشواری کوچ بودن

در مسیر رشد

دغدغه های یک کوچ که عشق آسان نمود اول، ولی افتاد مشکل ها در مسیر زندگی، صبر ابزاری بوده که بسیار کاربرد داشته برام. مخصوصا در تجربه های تازه و کوچینگ یک تجربه ی تازه بوده و هست برام.  چه بسیار سوالاتی که در این مسیر تازه – برام پیش آمده […]
شهریور ۲, ۱۳۹۵
شفاف اندیشیدن

شفاف اندیشیدن

پشت جلد کتاب  هنر شفاف اندیشیدن چکیده ای از مطالب این کتاب و فضای حاکم بر مطالب کتاب رو بازتاب می ده. به نظر جالب و پر کاربرد میاد: آیا تا به حال زمان صرف چیزی کرده ای که در آینده احساس کنی ارزشش را نداشته است؟ پول زیادی برای […]
شهریور ۱, ۱۳۹۵
شهامت واقعی - عزت نفس

شهامت واقعی

الگویی برای عزت نفس: یک دختر ۱۴ ساله، متی راس   این روز ها به دلیل آنکه قدرت و اراده ی درونی ( شاید منظورم عزت نفس باشد) دغدغه ی من است. در هنگام دیدن فیلم true grit  (شهامت واقعی) – اثر برادران کوئن – بیشتر از آنکه به جریان […]
مرداد ۳۰, ۱۳۹۵
من دیگر من

من دیگر من

به ندرت اتفاق می افتد شاعری به بودن یا نبودن واژه ای به یک اندازه مشکوک باشد تاریخ که برعکس شود از جنگ بر می گردیم و گنج هایی که در تو دفن شده است را خیرات می کنی آتش جنگ را روشن کنیم و هر کداممان ارتش تر از […]
مرداد ۲۹, ۱۳۹۵
زندگی رنج با شکوه

رنج با شکوه

همیشه فکر می کردم تنها راه برای آنکه یک زندگی پر معنی داشته باشم این است که همه مرا دوست داشته باشند. همیشه فکر می کردم یک قهرمان می شوم.  فکر می کردم یک داستان عالی دارم برای تعریف کردن. چیزی که در تمام روزنامه ها منتشر می کنند. دوست […]
مرداد ۲۳, ۱۳۹۵

تعقیب رویاها

این روز ها همزمان با مسابقات المپیک، با خیل فیلم ها و تصاویری روبرو هستم که انسان هایی را روایت می کنند که در راه رسیدن به رویاهایشان مداومت دارند. از فیلم کوتاهی که قهرمان دونده ی زنی را نشان می دهد گرفته که قبل از شروع مسابقه اش، با […]
مرداد ۲۲, ۱۳۹۵
بیل گیتس

آموزه های گیتس

به نظر من عشق و علاقه زیاد به تداوم در امر یادگیری عامل بسیار مهمی است. من در دوران کودکی آموختم که زیاد کتاب بخوانم. خیلی جالب است که امروزه می توان در باره موضوعات مختلف مورد علاقه به سراغ کامپیوتر رفت. با وجود کامپیوتر به دست آوردن اطلاعات مورد علاقه […]
مرداد ۱۰, ۱۳۹۵
آنتوان دوسنت اگزو پری

سرزمین آدمیان

آنان که از پیشرفت فن و تخصص در هراس اند، به گمانم وسیله را با مقصود اشتباه گرفته اند. کسی که فقط با امید دستیابی به خواسته های مادی در نبرد است در حقیقت هیچ چیز که ارزش زندگی را داشته باشد بدست نخواهد آورد. اما ماشین یک مقصود نیست، […]
مرداد ۷, ۱۳۹۵
تغییر نگرش

پرواز بی پر زدن

علی نعمتی شهاب:   یکی از چالش‌های جدی ما در زمینه‌ی رؤیاسازی، شایسته ندانستن خودمان در مورد رؤیایی است که به زیبایی آن باور داریم. اما شاید یک سؤال مهم‌تر این باشد که اصلا چرا این رؤیا باید همانی باشد که من آن را دنبال کنم؟ هزاران معیار و شاخص و راه‌حل […]
مرداد ۷, ۱۳۹۵
انتخاب زندگی

برخاستن

أَلَسْتُ بِرَبِّکُمْ قَالُوا بَلَى زندگی یک انتخاب است. اما بسیاری از مردم، روحیه ی بدشان را به مسائل ژنتیکی نسبت می دهند. بعضی ها نحوه ی تربیت و تاثیر رفتار اطرافیان به خصوص پدر و مادر را در بروز این مساله مهم می دانند و پاره ای، فلاکت و بدبختی خودشان را […]