قالب وردپرس

نوشته های روزانه

تیر ۱۰, ۱۳۹۵
ساختن رویا

من قهرمان زندگی من!

ما ویژگی های (مثبت و منفی) خود را به دیگران نسبت می دهیم. یعنی مثلا اگر به دیگری حسرت می خوریم و تمایل داریم مانند او باشیم، دلیلش این است که این توان را در خود داریم که مانند او باشیم. اگر مجذوب انسان های مشهور می شویم و پول […]
تیر ۹, ۱۳۹۵
لیونل مسی

نرو لیو!

بعد از شکست آرژانتین مقابل شیلی در فینال کوپا آمه‌ریکا، مسی اعلام کرد دیگر برای تیم ملی آرژانتین به میدان نخواهد رفت؛ تصمیمی که واکنش های زیادی را به همراه داشت و حتی مائوریسیو ماکری، رئیس جمهوری آرژانتین و دیگو مارادونا، اسطوره فوتبال این کشور، از ستاره بارسا خواستند در […]
تیر ۸, ۱۳۹۵
عبارات تاکیدی

عبارات تاکیدی مثبت

منابع: ۱- Sigmund Freud, “The Unconscious” (1915), On Metapsychology, Ed. James Strarchey, The Penguin Frued Library, Vol 11. London: Penguin 1991 ۲- سمینار تکنیک های موفقیت، دکتر شاهین فرهنگ، سالن کنفرانس شهرداری اصفهان، ۱۳۸۵     مقدمه: “زیگموند فروید” – پدر علم روانکاوی- ذهن را به دو قسمت هوشیار و […]
تیر ۸, ۱۳۹۵
موفقیت

به سبک ستاره ها

از http://gozareha.com زلاتان شاید یکی از آخرین‌های نسلی از بازیکنان درخشان باشد که به‌معنی واقعی کلمه می‌توان آن‌ها را ستاره خواند. ستاره‌هایی که درخش‌شان هر روز پرسوتر از قبل بود. آن‌هایی که در هر تیمی بودند، آن تیم را در اطراف خود و به‌نام خود تعریف می‌کردند (احتمالا دلیل شکست زلاتان در بارسا هم […]
تیر ۷, ۱۳۹۵
کوچینگ و تربیت

تفاوت فرهنگ ها

دو نگاه متفاوت محصول تربیت دو فرهنگ متفاوت، دو هم سن و هم بازی، دو انسان  از دو طبقه ی فکری متفاوت: دوستم تعریف می کرد: داییش که در یک کشور اروپایی زندگی می کند به همراه  خانواده برای گذراندن تعطیلات و سر زدن به فامیل به تهران آمدند. همه در […]
تیر ۶, ۱۳۹۵
کوچینگ و انتخاب

حرکت از “من مجبورم” به “من می خواهم”

نگاهی به مکتب تئوری انتخاب ویلیام گلاسر آنگاه که تصمیم می گیری مسئولیت اعمال خود را بپذیری، تغییری در درون تو رخ می دهد. انقلابی عظیم که تا آن را تجربه نکنی، متوجه منظور من نخواهی شد! در این دنیای تازه، آزادی که انتخاب کنی، از میان گزینه های متعددی که پیش […]
تیر ۶, ۱۳۹۵
کوچینگ و تربیت

دنیای قشنگ نو

با دخل و تصرف از: خودکاوی. کارن هورنای.محمد جعفر مصفا   در فرهنگ جوامع امروز عوامل بسیاری وجود دارد که با رشد سالم فرد مغایر است. مهمترین عامل را می توان پدر و مادر هایی دانست که با وجود حسن نیت و به تصور اینکه می خواهند بچه را به شکلی صحیح […]
تیر ۴, ۱۳۹۵
کوچینگ و تغییر

ترس از تغییر

اصولا عادتها ، زندگی کردن را برای انسانها سهل و آسان میسازد، چرا که برای هر کار کوچک و بزرگ تکراری ، لازم نیست فکر کرده و انرژی زیادی مصرف شود. ولی وقتی با یک یا چند مورد و پدیده تازه مواجه شویم که با باورهایمان متفاوت باشند و یا […]
تیر ۳, ۱۳۹۵
کوچینگ و انتخاب

نوش دارویی به نام “تئوری انتخاب”

دو دنیای متفاوت را در نظر بگیرید: یکی جایی که مردم آن روحیه ی بدشان را به مسائل ژنتیکی یا نحوه ی تربیت و تاثیر رفتار اطرافیان به خصوص پدر و مادر نسبت می دهند و دلیل بروز فلاکت و بدبختی خودشان را به وضع بد جهان، اوضاع بد مالی و […]
تیر ۳, ۱۳۹۵
khoshfekri

ساختن

برداشت آقای علی مالکی نژاد از کتاب هنر اندیشیدن- جی سی ماکسول   یکی از کارآفرینان بزرگ آمریکایی به دوست میلیونرش می گوید: من کاری می کنم که تو در یک سال آینده یک پرنده داشته باشی. دوست میلیونرش که می دانست محال است کسی بتواند او را وادار به […]
تیر ۱, ۱۳۹۵
coaching-word-cloud-2

یک جلسه کوچینگ

یک جلسه ی کوچینگ جلسه ی کوچینگ آقای تیمور میری(موسس انجمن بین المللی کوچینگ fcci) با مرتضی جزمطلبی موضوع: زدن دفتر فروش در تهران ( مراجع، تولید کننده ی عسل و اهل زنجان است)       هدف را شفاف می کند: به کجا می خواهیم برسیم؟ مسیر به کدام […]
تیر ۱, ۱۳۹۵
AAEAAQAAAAAAAAelAAAAJDc0MDNlYTM5LTkzYjAtNDcwMC1iNTMzLThkMDExYjQyNzIyNw

کوچینگ و ادبیات

فرایند کوچینگ بر اساس مدل هوشنگ ابتهاج در شعر “زندگی”    در این مطلب سعی شده است با تکیه بر ادبیات، فرایند کوچینگ توضیح داده شود. امید است  وام گرفتن از ادبیات باعث تلطیف مطلب و تاثیر دو چندان آن بر مخاطب گردد. با نگاهی تحلیلگرانه، می توان رد پای […]
مهر ۲۲, ۱۳۹۴
images

تاثیر احساسات بر نگاه ما

(از حال بد به حال خوب. دیوید برنز. ترجمه دکتر مهدی قراچه داغی) “دکتر دیوید برنز” تاثیر احساسات بر افکار و در نتیجه برداشت ها از اتفاقات پیرامون را “خطاهای شناختی” می نامد و معتقد است که تشخیص افکار ناسالم و اینکه چگونه با موقعیت های به راستی منفی برخورد […]
مهر ۲۱, ۱۳۹۴
Good-and-Bad-split

از حال بد به حال خوب

(از حال بد به حال خوب.دیوید برنز.مهدی قراچه داغی) بسیاری معتقدند که روحیه ی بد اونها ناشی از عوامل خارج از کنترل اونهاست. اونها نمی دونند چگونه احساس خوشبختی کنند. نمی دونند چگونه نسبت به خودشون احساس خوبی داشته باشند. بعضی ها روحیه ی بد خودشون رو به  مسائل ژنتیکی […]
مهر ۲۰, ۱۳۹۴
تغییر نگرش

از منظری نو بنگریم

دکتر شاهین فرهنگ: توماس ادیسون بیشترین اختراع را در طول تاریخ بشر دارد. ۱۰۹۳ اختراع. او در سال ۱۹۳۱ فوت کرد، در حالی که یک ششم نیروی کار در کشور آمریکا با اختراعات او سرو کار داشتند. یا در بخش تولید اختراعات و را تولید می کردند، یا اختراعات او […]
مهر ۲۰, ۱۳۹۴
دیدن

بهتر دیدن

دکتر شاهین فرهنگ: دیدن نداشته ها ما را از دیدن داشته ها محروم کرده اند. مثلا وقتی سرمان درد می کند، تمام وجودمان می شود سر درد و ناراحتی ناشی از سر درد بر ما مستولی می شود؛ و حواسمان نیست که همه اعضای بدن ما سالم اند. وقتی فرزندمان […]
مهر ۱۸, ۱۳۹۴
partnership-handshake

دیگر منتظر معجزه ماندن بس است

انسانها همواره بر سر دو راهی انتخاب قرار دارند. انتخاب بین “چرا” و “چگونه”. عده ی بسیاری از خود سوالی بر اساس چرایی منفی می پرسند: چرا زندگی من اینگونه است؟ چرا من در این خانواده به دنیا آمدم؟ چرا پدر من معتاد است؟ و سوالاتی از این دست. اینها […]
مهر ۹, ۱۳۹۴
Lonely-pink-rose-flower-broken2-love

رهایی از وابستگی ها

(عشق و تنهایی-کریشنا مورتی) سوال: من خیلی احساس تنهایی و بی کسی می کنم و آرزوی نوعی رابطه ی صمیمانه ی انسانی دارم ولی هیچ مونس و مصاحبی ندارم. چه کنم؟ یکی از مشکلات ما این است که می خواهیم از طریق یک چیز، شاد و خوشبخت باشیم. از طریق […]
مرداد ۱, ۱۳۹۴

زنده باش

آدمی همواره ملزمست به تغییر خود، تا در پی کشف و شهود ها به خود برسد. کشف دنیایی تازه، دنیایی ناشناخته در درونش! راه سختیست. تو را وادار می کند به فکر کردن و دائما فکر کردن. فکر می کنی به چیزی که هستی و قیاسش می کنی با چیزی […]